驚!業績未達標罰深蹲60下 竟橫紋肌溶 - 健身

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By Una
at 2018-08-21T15:10

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驚!業績未達標罰深蹲60下 竟橫紋肌溶解險腎衰竭

https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180821/1414995

業績不到標準,玩笑式的懲罰,竟讓員工「橫紋肌溶解」,三總內科部腎臟科主治醫師朱
柏齡最近收治一名年輕人,因業績達不到公司規定,被主管處罰做深蹲60次,事發第四天
後竟出現肌肉疼痛無法走路的嚴重症狀,就醫後被發現已出現超量運動導致的「橫紋肌溶
解」,肌肉酵素上升到4萬9770,遠高於小於200的正常值的247倍,如不處理,恐導致危
及性命的急性腎衰竭,呼籲做任何運動一定要量力而為。

朱柏齡表示,這名員工說老闆其實沒有惡意,過去公司未達業績主要是罰錢,但因為有其
他員工毫不在乎,因此和其他員工協議,改以身蹲體罰兼運動的方式,該名患者,當天做
了60下深蹲起初還和同事有說有笑,隔天大腿痠痛,走路很慢、第三天又變得更痛,第四
天甚至痛到受不了無法走路,才在老闆陪同下一起到急診求助,才發現肌肉酵素急遽升高
,已經有橫紋肌溶解的症狀。

朱柏齡表示劇烈運動時,肌肉需要大量能量補充,超過負荷時就會導致肌肉缺氧,嚴重時
就會出現肌肉組織瓦解的橫紋肌溶解;這名患者到院時,肌肉酵素上升到4萬9770,遠高
於小於200的正常值的247倍,持續給予點滴治療,住院4天後,才降回7893,差點造成急
性腎衰竭。

朱柏齡表示,該名患者身體質量指數BMI為30,身材略為肥胖,當天和其他未達標準的一
同受罰,但可能他們常做深蹲,沒造成傷害,但這位年輕人平常少運動,第一次做,下肢
肌肉負荷更重,很可能超過體能負荷,而運動型橫紋肌溶解的要件就是運動超過體能負荷


朱柏齡表示,他自己每周慢跑2到3次,自認體能不錯,也想試做60次深蹲是什麼感覺,結
果發現慢跑和深蹲用到的肌肉不同,到36次身體就就受不了,做完走路有「鐵腿」的感覺
,爬樓梯時大腿發軟,想起這位年輕人平常很少運動,BMI又偏高,當時他一定是咬緊牙
根硬撐著痛苦,相當不捨。

朱柏齡說,美國德州過去也有一位20歲大學生因上課遲到15分鐘,被老師懲罰做蹲下站立
之動作35分鐘,結果造成橫紋肌溶解,住院治療一週,後來學生委託律師告校方,要求10
0萬美元之傷害賠償,呼籲應避免這種過度的體能懲罰,運動也應量力而為。

如出現橫紋肌溶解症,得趕快送醫,院方會給予大量點滴,平衡體內酸鹼值,避免因橫紋
肌溶解導致恐威脅性命的急性腎衰竭發生。

職安署職災勞工保護組組長許莉瑩說,職業病認定標準是因執行職務造成勞工受傷或罹病
,但這種個案雖然是僱主指揮勞工所做,但和執行業務無關,過去未處理過,很難認定是
否是職業病,但勞工可向僱主提起民事求償。

勞保局職業災害給付組組長陳慧敏則說,該勞工的橫紋肌溶解是因自身疾病造成,還是因
深蹲造成,無法輕率斷言,需由職業醫學科專科醫師認定;若認定後確實是因深蹲造成,
勞保局會再進一步檢視是否符合執行職務等要件,才能認定是否是職業病或職業災害。

勞保局說,因該個案有住院達第4天,若認定是職業病或職業傷害,住院第4天起可依當月
起前6個月平均月投保薪資70%發給傷病給付,若非職業傷害則依平均月投保薪資50%發給
。(黃仲丘、唐鎮宇/台北報導)

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Tags: 健身

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-08-23T00:39
還好不是在軍中 不然就....
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-08-26T00:04
深蹲好可怕喔XDD
Ula avatar
By Ula
at 2018-08-30T06:45
現代人的身體怎麼了
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-09-03T07:00
這跟現代人的身體無關 古代人做這也是後果嚴重
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-09-03T14:14
德國壯漢訓練法表示……
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-09-04T04:57
高次數的動作 ,要發生溶解似乎比想像中容易,記得板上
也有意外把自己搞到溶解的幾篇文。調高強度,次數限制在
20下之內的訓練還更安全
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-09-05T07:33
...60下是有點多但橫紋肌溶解就真的還是呼籲平常就要練
一下了...
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-09-07T22:29
以前我們國中老師 成績不到 讓10個左右的人 起立蹲下做30
0次 竟然沒事 大部分人只有鐵腿 隔天走路不方便而已 要是
肌溶解應該告死他 算他好狗運
Doris avatar
By Doris
at 2018-09-12T22:11
文中說了教練平時也缺乏運動啊,這樣的教練誰敢給他教?
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-09-14T18:59
樓上大大哪裡看到文中說職業是教練?我只看到業績未達標..
Delia avatar
By Delia
at 2018-09-17T17:49
呃,看到業績直接想到是教練…好吧是我腦補了
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-09-18T11:53
肌肉版+深蹲+業績...聯想到教練..好像也沒有錯XDD
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-09-18T18:05
其實我原本也想是教練 可是看留言前幾個都沒人開噴
覺得事情應該跟我想的不同 哈哈
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-09-20T10:13
單看標題也真的以為是教練哈哈哈
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-09-22T10:53
再看回內文,好像不是健身房的業績,再度崩潰
Dora avatar
By Dora
at 2018-09-22T23:47
智障民間
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-09-27T12:31
太白痴了吧
Emily avatar
By Emily
at 2018-09-29T04:25
小時候還蛙跳操場一圈鐵腿,現在早被告翻了吧XDD
Enid avatar
By Enid
at 2018-09-30T05:52
在軍中會發生啊, 37:45開始
https://www.youtube.com/watch?v=NET3zonUcAU
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-10-03T07:46
不能這樣比吧 國小國中幾乎都有體育課強迫你運動
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-10-07T11:41
在來就是看個人有沒有其他的愛好運動而去做了
個人覺得小時候你覺得沒啥在運動 只是因為默默的做完
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-10-10T17:47
國中小一堆亂七八糟的體罰
Catherine avatar
By Catherine
at 2018-10-14T14:21
而讓你沒感覺而已
Joe avatar
By Joe
at 2018-10-18T04:02
現在小孩就是陶瓷做的阿 BJ4
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-10-22T21:06
八卦版:樓下射男友肛門 被罰勃起2小時
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-10-25T15:51
這是一般公司的業務 無負重深蹲吧 無負重60下就橫紋肌
溶解似乎應該是體質問題
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-10-29T02:27
說國小國中有體育課的年紀應該很大了吧?現在都拿來考試
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-10-30T14:56
60下空蹲都能溶解 不過看了BMI就覺得不意外了
Noah avatar
By Noah
at 2018-10-30T17:49
體罰哪招,然後沒負重60下能溶解,身體真的有問題,要
詳細檢查
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-11-01T04:14
老弟以前高中時被體罰青蛙跳一百下 後來真的橫紋肌
溶解 差點掛掉 唉 無知的體罰真的會害死人
Freda avatar
By Freda
at 2018-11-05T20:03
德壯做10組10下
Ina avatar
By Ina
at 2018-11-06T18:45
弱到不可思議 一休都沒這麼弱
Mason avatar
By Mason
at 2018-11-09T04:44
不要在說有問題了 溶解真的沒想像中那麼難
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-11-12T20:13
尤其這種輕強度 能高反覆次數 力竭時還能一下一下多ㄍ一
ㄥ個幾下的運動,一不小心就超過了。真的不要冒險去嘗
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-11-15T02:14
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-11-16T05:29
沒在練的 一次60真的會爆炸
Franklin avatar
By Franklin
at 2018-11-19T19:47
60下很多耶...
Adele avatar
By Adele
at 2018-11-23T16:10
想到國小桌球隊練完球都要青蛙跳繞球室 成績最差也要
跳 大家看著你跳 通常就我是我xD
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-11-27T05:25
樓上我也是 哭~~~
Agnes avatar
By Agnes
at 2018-12-01T21:20
講X話:會溶解是本身有病
Agnes avatar
By Agnes
at 2018-12-06T07:29
白斬雞?
Heather avatar
By Heather
at 2018-12-07T01:35
一堆幹話 給你吃館長的菜單看板上有多少人不用送醫院?
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-12-08T21:42
本來就是相對問題
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-12-09T23:46
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-12-14T12:20
之前看一個好玩的 獵豹全力跑超過十分鐘會橫紋肌溶
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-12-18T22:32
解引發腎衰竭死亡 那普通人的極限是?
Liam avatar
By Liam
at 2018-12-19T19:17
慢跑跟深蹲真的差很多...我原本也以為我會很厲害,誰
知道蹲幾下就不行了>.<
Jack avatar
By Jack
at 2018-12-23T22:33
60下無負重一般體態做真的還好
Mary avatar
By Mary
at 2018-12-28T16:06
獵豹哪可能全力跑10分鐘,全力衝刺10分鐘都十幾公里了,在
說故事嗎?
Christine avatar
By Christine
at 2018-12-30T15:07
我以前下雨天懶得跑步 就深蹲300下當有氧 我用一分鐘
James avatar
By James
at 2019-01-04T01:00
10幾下 約不到30分完成 也沒事
Bethany avatar
By Bethany
at 2019-01-04T09:39
這是沒負重的,深蹲比以前國小罰青蛙跳還安全
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-01-05T11:39
沒負重60下還好吧,而且沒訓練過的應該是膝蓋先不舒服
Edwina avatar
By Edwina
at 2019-01-08T06:54
無負重的話應該不會吧?
Madame avatar
By Madame
at 2019-01-08T08:41
小時候常被罰蛙跳或鴨子走路 沒出事真的萬幸...
Olivia avatar
By Olivia
at 2019-01-12T19:15
常被罰還好吧,最怕是平常都沒動,又胖,一次罰很重的
Agatha avatar
By Agatha
at 2019-01-14T10:45
記者也叫仲丘 QQ
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-01-15T05:54
獵豹全力跑30秒都有問題好嗎
Carol avatar
By Carol
at 2019-01-19T10:00
所以說沒常識的說出來的話真的很好笑
Robert avatar
By Robert
at 2019-01-21T22:23
貓科動物都只能做短期衝刺,然後體溫就會一直升高,不停
下來他們會死得,全力衝一分鐘大概是極限了
Liam avatar
By Liam
at 2019-01-22T07:42
一組12 其實才四組而已
Audriana avatar
By Audriana
at 2019-01-26T01:26
我覺得可能是重量放太重吧
John avatar
By John
at 2019-01-26T13:19
覺得現在小孩在外跑機會少 不像以前3c少 小孩都要在外趴
趴走以前被罰半蹲整節課 還有姨媽來時被罰青蛙跳整個教室
10圈都沒事
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-01-30T14:31
所以多少覺得現在小孩體力沒以前小孩好

請問阿基里斯腱容易受傷可以做什麼有氧運動呢?

Annie avatar
By Annie
at 2018-08-21T13:31
※ 引述《girling (忙茫人生啊…)》之銘言: : 我已經有跑步的習慣一年多了, : 頻率大約是一週跑二到三次,時間持續一個鐘頭 : 飲食稍微控制, : 這個方式讓我很順利地從體重56公斤降到49公斤 : 體脂也從34降到23 能往妳的目標前進是好事,但不建議再繼續大量有氧,尤其是跑步。 : 但我後 ...

請問阿基里斯腱容易受傷可以做什麼有氧運動呢?

Enid avatar
By Enid
at 2018-08-21T12:01
我已經有跑步的習慣一年多了, 頻率大約是一週跑二到三次,時間持續一個鐘頭 飲食稍微控制, 這個方式讓我很順利地從體重56公斤降到49公斤 體脂也從34降到23 但我後來覺得體重和體脂好像都到了停滯 而且對於我手臂的線條還不太滿意, 前幾週決定買了健身房的教練課 想讓身材的線條變得更緊實 為了不讓心肺功能下 ...

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